Praktijk oefentherapie Cesar

Oefentherapie Cesar richt zich op het behandelen en voorkomen van pijnklachten aan spieren en gewrichten, met behulp van gerichte bewegings- en houdingsoefeningen. Tijdens de behandelingen leert men het eigen lichaam beter kennen en begrijpen. Wat is de oorzaak van de pijn en wat kunt u er zelf aan doen. Tevens wordt er Slaapoefentherapie gegeven!

Specialisaties

  • Houdings- en bewegingstherapie
  • Slaapoefentherapie
  • Adem- en ontspanningstherapie
  • Behandeling rondom zwangerschap en na bevalling
  • Bekken(bodem) oefentherapie
  • Bedrijfsoefentherapie
  • Arthrokinetische mobilisatie
  • Netwerk Chronische Pijn

Slaapoefentherapie

Wanneer slapen niet meer vanzelfsprekend is.
Komt u moeilijk in slaap of wordt u vaak 's nachts wakker en ligt u te piekeren, te malen en te woelen?
Wordt u elke dag te vroeg wakker? Voelt u zich niet uitgerust overdag? Of wilt u misschien slaapmedicatie afbouwen?
Beter slapen kun je leren. De slaapoefentherapeut kan u hierbij begeleiden.
U krijgt inzicht in de oorzaken van uw slechte nachtrust en leert wat gezond slaapgedrag is, hoe u beter kunt ontspannen en hoe u piekeren kunt verminderen.
De therapie vraagt enige zelfdiscipline en doorzettingsvermogen. Daar staat tegenover dat het behandelresultaat zich meestal vrij snel aandient. Lekker slapen is het doel!
 
Meer informatie over slaapoefentherapie vindt u op de website van het Landelijke Netwerk Slaapoefentherapeuten www.slaapoefentherapie.nl
Oefentherapeute Anja Lodder is aangesloten bij het Landelijke Netwerk Slaapoefentherapeuten.
 
Logo slaaptherapie met foto

 

Verminder klachten bij zwangerschap

Zwanger totaal

ZwangerTotaal is een exclusief programma wat verder gaat dan alleen zwangerschapsbegeleiding. Bij deelname aan het programma leer je de basisprincipes van gezond bewegen tijdens de zwangerschap. We geven uitleg over het ontstaan van bekkenpijn, rugpijn en urineverlies. En nog belangrijker……. hoe je deze klachten kan voorkomen of verminderen! Bij rug- en bekkenklachten wordt ZwangerTotaal vergoed door de aanvullende verzekering. Begeleiding kan individueel of in groepsverband. Je kunt je aanmelden via www.zwangertotaal.nl. Kies locatie Dongen.

Cesar

 

logo-cesar-oefentherapieContactgegevens

Praktijk oefentherapie Cesar
Kloosterpad 13f
5104 JT Dongen

E-mail : info@cesar-oefentherapie.nl
Telefoon : 0162-319511

Openingstijden

maandag :  8.00-18.00 uur
dinsdag :  8.00- 20.00 uur
woensdag :  8.00 - 18.00 uur
donderdag :  8.00 - 18.00 uur
vrijdag : 8.00 - 18.00 uur
zaterdag : gesloten
zondag : gesloten

Behandelingen volgens afspraak.

Website

www.cesar-oefentherapie.nl

Medewerkers

Anja Lodder Anja Lodder Guus Tempelaar Guus Tempelaar